martes, 26 de febrero de 2013

DEMASIADA BELLEZA


Todo está en el ojo de quien mira


Hola a todos, bienvenidos a la entrada 81 de quien tiene la razón, esta entrada me salió extensa así que sin más preámbulos empecemos

La belleza se dice está en los ojos de quien mira, y no lo pongo a discusión, pues eso es una de las características (de muchísimas otras que tenemos) que nos hace únicos hay a quienes les fascinan lo felinos  y otras a quienes les parecen  repulsivos, pero continuemos con lo seres racionales.

Durante siglos, aunque cada quien es “hermoso” muchas veces nos dejamos llevar por lo que la sociedad nos impone es ahí donde las robustas mujeres con salud eran la apreciadas y sirvieron de musas, luego se pasaron al extremo contrario en la que ser hueso y pellejo era símbolo de belleza y aunque el algunos lugares aun predominan estos estereotipos de mujer hermosa, creo que en la sociedad latinoamericana se prefiere un estándar combinado, de prominentes bustos y caderas, pero a la vez planas y afinadas cinturas, el famoso 90 – 60 – 90, o en caso de los hombres exageradamente musculosos pero si de músculos definidos.

Y quiera aceptarlo o no que mujer no quisiera llegar a esto, y hablo hasta la más seguras, pero no es malo es lo que nos han enseñado, si no ha sido tu madre, tu hermana o tu abuela, capaz ha sido un amiga, y no por maldad o porque te quieran torturar sino porque es lo que la sociedad también les enseño. Pero hay algo que resaltar, muchas mujeres, ya sean muy delgadas, muy robustas o un contextura promedio, se aceptan así mismas con el cuerpo que tienen sin importar los estereotipos determinados por una sociedad donde la belleza es también es parte selección natural o supervivencia de los más adecuados de Charles Darwin.

Sobre esto último por esto último no sólo se da la selección se da en la belleza física pues como todos sabemos es efímera, quien manda realmente son los conocimientos,  pues de que te sirve una bella persona que arruina tu empresa cuando alguien no muy agraciado físicamente te coloca en la mira del mundo.

He ahí donde radica la aceptación de su propia belleza pues saben que el cuerpo humano solo es una envoltura de lo que hay adentro, conocimientos, aptitudes, personalidad, valores  forma de tratar a los demás con respeto y/o empatía sin importar su edad, por su condición social o nivel jerárquico, en fin no sólo por fuera  hay que ser bellos, la belleza que perdurara y sin inversión económica podrás hacer crecer es la interna y es la que finalmente la que los demás más apreciarán, por lo menos la gente que valga la pena.

Bueno volviendo al físico las recomendaciones de ley que tienes que tener en cuenta según sea tú caso:

1.       Recuerda que todo extremo es malo, ser muy delgada o muy gordita, pude conllevar a enfermedades, anorexia, bulimia,  obesidad mórbida, diabetes son las enfermedades más conocidas y que pueden mezclarse con otras y complicarlas.

2.       Si eres fan de los retoques sean internos y externos, hazlos en lugares seguros, porque recuerda se pueden transmitir enfermedades, o tener malos resultados por personas no profesionales o los materiales que usan.

3.       No tienes que hacer excesivos gastos en cirugías para verte bien con unos cuantos trapos, de acuerdo a la forma a tu cuerpo, tu color de piel, tus gustos puedes definirte un look para a mayoría de situaciones,  o de acuerdo a la ocasión donde puedes tapar lo que no quieres que se vea  y resaltar las partes que más te gustan de tu cuerpo y así verte más linda o más guapo de lo que ya eres. Ojo maquillaje y accesorios también ayudan.

4.       Otra forma de mantenerte bien es una buena dieta, pero no la que saques de una revista, si no la que te de un nutricionista (no el del gimnasio), él  te evalúa y determina la dieta que debes seguir de acuerdo a tu organismo y lo que todos los médicos te dirán siempre es TOMA AGUA.

5.       No tengas una vida sedentaria, si no te alcanza el dinero para un gimnasio, dale una vuelta al parque más cercano hay municipios que ha puesto maquinas de gimnasio públicos y si no tienes tiempo o estas lejos en un jardín interno, en una azotea o hasta en tu cuarto si te incomoda que los demás sepan que hacen ejercicio,  has unas sentadillas, abdominales, planchas y estiramientos.

Para los recientes lectores pueden hallar más referencias en la entrada “Unos kilitos de más”  publicada en abril de 2009 donde pueden ver un poco más al respecto  sobre tu piso ideal y otros relacionados a la delgadez y la obesidad.


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Hoy es otra edición de antojos y se me antojó el gran Fito Paez, así que disfrútenlo Dar es dar,  el amor después del amor,  A rodar la vida,  Dos días en la vida  y obvio de ley Mariposa tecnicolor. 

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lunes, 11 de febrero de 2013

Love




Hola a todos, de nuevo estamos aquí frente a nuestras pantallas, ya sean netbook, laptop, celular, tablet, en fin cualquier dispositivo con internet, disfrutando una vez más de quien tiene la razón en su entrada número 80, así que espero que les guste. Empecemos

Estamos a unos días de San Valentín… la fecha más romántica, hay quienes se juran amor eterno, hay quienes ofrecen su corazón e incondicionalidad completa, pero saben, hay veces que algunas personas exageran  con la incondicionalidad y se entregan ellas mismas.

No digo que amar y dar parte de ti sea malo, todo lo contrario, el amor no concibe egoísmo, es combinar tu ser con el de la persona que amas,  a veces tienes que olvidar el orgullo y ceder pero esto es reciproco la otra persona también debe dar y ceder. El detalle es que a veces no se distingue hasta donde ceder para no ir contra el amor propio.

Y ahí es donde quería llegar, sea que tengas una buena o mala pareja o que no la tengas, nunca debes olvidar que el amor que más te debe importar es el que sientes por ti. Si tienes una buena pareja, que bueno, no digo que será perfecto, pero si omitimos el amor propio a la relación, porque la ausencia del mismo puede causar que este se aleje.

Hay muchas señales para determinar las falencias en el amor propio pero quiero destacar cinco que primero se vinieron a mi mente:

1.     CELOS EXCESIVOS:  Algo de celos es normal y hasta sano para la relación, pero hay que tener en cuenta cuando estos  sobrepasan los límites. Cuando una persona es insegura de si misma, cree que cualquier persona “es mejor” que ellas y que su pareja se irá con otro. Ojo ve las señales, a veces celarte con los compañero de trabajo, estudio, vecinos y en casos más graves hasta de querer alejarte de tu familia son indicios que no puedes dejar pasar.

2.  AGRESIONES JUSTIFICADAS: Sea verbal, sea física, sea humillándote sin recurrir a las anteriores (infidelidad) la persona con poca autoestima, permite estas acciones se repitan y cuando son descubiertas  por los demás hasta las justifican porque creen que esa es una forma de amar y que es la única  persona que lo amara.

3.  CONFORMISMO: Toda persona sin importar su forma de ser, sus gustos sabe cuando una situación está bien y cuando está mal, el ser humano está en una constante mejora continua, y el simplemente resignarse a la vida que te toco, sin luchar sin poner de tu parte es en cierta forma una señal de poca autoestima al no creerse capaz de superar sus propias expectativas.

4.     CONSTANTE APROBACIÓN: Hay personas que toman sus decisiones dependiendo de que dicen las demás personas, sus padres, sus amigos, profesores, la pareja, tienen en cierta forma miedo en expresar su propia voz por no ser aceptado o que sus idea sean consideradas no muy buenas y quedar como tonto.

5.  NEGACIÓN DE SU BELLEZA: la belleza está en el ojo de espectador, obviamente no somos perfectos pero todos somos hermosos, pero hay personas que no pueden observar su propia belleza y no se sienten hermosas, no pueden ver lo bueno de si mismo y peor aún no ven belleza interna con la que cuentan.

No hay persona que no se haya sentido nunca inseguras, el miedo siempre nos acompaña a fracasar, a quedarse solo, de ser aceptado por los demás alguna en un grado imperceptible, otras en mayor grado, algunas demuestran sus miedos con agresividad, otras hiriendo a los demás con palabras, algunas atentan contra sí mismas física o verbalmente y otras solo sufren en silencio, en fin.

Es maravilloso amar y ser amado, para tener la garantía de que esa experiencia será la mejor aventura de nuestras vidas, o hay que olvidar que el principal ingrediente es el amor propio y el maravilloso ser que somos, comprendiendo esto podremos comprender que nuestra pareja siente lo mismo por sí mismo y así aprender a valorarse y respetarse el uno al otro.

Y tú qué piensas sobre el tema o que consejo darías  Exprésate aquí

Antes de de la última sección tengo un ejercicio muy simple para todos, se sientan identificados con el tema o no. Lo pueden hacer de cualquier momento del día, párate frente al espejo, obsérvate de pies a cabeza y olvídate de todo y concéntrate en lo que más te gusta de ti, tus características y no solo las físicas y verás lo que te hace ser la extraordinaria persona que ere

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Para empezar, una de Werevertomorro, por San Valentin  y para continuar algunas canciones románticas Días de Enero,  La playa,  Amores extraños  y no pensé que era amor.

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